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【自己紹介】料理研究家 栄養士 阪下千恵
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【材料：１人分】
ごはん２００ｇ
卵１コ
焼き豚スライス２枚
長ねぎ６ｃｍ
ごま油大さじ１／２
しょうゆ小さじ１
鶏がらスープの素小さじ１／３
塩コショウ各少々
※残り３分で一回混ぜると、よりパラパラになる
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